Internationale dag van de vrede

De internationale dag van de vrede. Zo heeft iedere dag tegenwoordig een naam en ervaar ik het dus ook minder sterk. Ik begrijp het wel, we kunnen van iedere dag een speciale dag maken en het benoemen naar iets wat we belangrijk vinden. Volgens mij slaan we er echter in door waardoor de internationale dag van de vrede er een beetje bij inschiet. Zonde! Want volgens mij is dit juist een dag waarbij we stil zouden mogen staan.

Coach Breda

“Internationale dag van de vrede” verder lezen

De cirkel van geweld

Ik kan soms gewoon niet begrijpen dat we nog steeds niet doorhebben dat als wij iemand haten om wat diegene doet, wijzelf die cirkel rond houden. Haat plus haat is toch meer haat? Of ligt dat nou aan mij? Ik zie op mijn tijdlijn een video voorbij komen waarbij omstanders iemand redden van agressieve mannen. Vervolgens draaien de omstanders de rollen om en worden zelf agressief naar die mannen toe.

Coach Breda

“De cirkel van geweld” verder lezen

Monogamie is een keuze

Een controversieel onderwerp waarvan ik weet wat ik wil, maar niet weet wat waarheid is. En of er überhaupt één waarheid is, of zoals zo vaak meerdere. Als ik erover nadenk kan ik niet zo goed bedenken waarom ik niet polygaam zou willen zijn. Het enige wat mij vertelt dat ik voor mezelf voorstander van monogamie ben is mijn gevoel.

Coach Breda

“Monogamie is een keuze” verder lezen

Het ongemak van geheimen

De afgelopen dagen moest ik een geheim bewaren. Ik merkte voor het eerst sinds ik mijn gevoelens durf te uiten hoe moeilijk het dan is om een geheim te bewaren. Ik voelde me continue betrapt, en ik merkte dat ik mezelf ging afsluiten voor anderen, en dus ook voor mezelf. Dat stiekeme gedoe is niks voor mij.

Coach Breda

“Het ongemak van geheimen” verder lezen

Machteloos

Ik weet het en toch maakt het me verdrietig. Soms wil ik zo graag iets oplossen voor een ander maar dat gaat gewoonweg niet. Ik voel me machteloos en ben continue in gevecht met mezelf. Ik word boos en gefrustreerd omdat ik niets kan doen. En altijd maar weer krijg ik dan te horen dat ik meeleef en dat mensen daar dan toch iets aan hebben, maar aarghhh wat zou ik toch graag iets voor hen doen om het op te lossen!

Coach Breda

“Machteloos” verder lezen

Eerlijk duurt het langst

Een mooi gezegde om mensen ervan te overtuigen dat je altijd eerlijk moet zijn omdat dat het beste is. En omdat de waarheid altijd boven water komt. Ondanks een mooi gezegde wordt er zoveel gelogen tegen elkaar, in elkaars gezicht of lekker achter de rug om.

Coach Breda

“Eerlijk duurt het langst” verder lezen

Geef niemand de schuld

Een oud Chinees gezegde luidt: “He who blames others has a long way to go on his journey. He who blames himself is halfway there. He who blames no one has arrived.” Want als je iemand, of je zelf, de schuld van iets geeft dan leef je in het verleden.

Coach Breda

“Geef niemand de schuld” verder lezen

Als je jezelf niet bent, ben je dan iemand anders?

Jezelf kunnen zijn is iets waar veel mensen naar verlangen. Ook ik heb hier regelmatig mee geworsteld. Mezelf geen houding kunnen geven. “Hoe ga ik op die stoel zitten? Waar houd ik mijn armen als ik sta? Wat doe ik met mijn handen? Hoe voel ik me in een groep mensen? Hoe gedraag ik me tegenover mijn date?” Allemaal vragen die ik mezelf regelmatig gesteld heb, en het enige dat het me opleverde was ongemak.

Coach Breda

“Als je jezelf niet bent, ben je dan iemand anders?” verder lezen

Iedereen heeft gelijk

Een vriendin van me tagde mij onder deze quote van Omdenken. Het is heel erg treffend wat hier wordt weergegeven. Marco Borsato zingt er ook over in zijn prachtige nummer “Mooi”. Hij zingt: ‘het is hoe jij het ziet.’ Ik vroeg me meteen af of het misschien zo is dat iedereen gelijk heeft?

Coach Breda

“Iedereen heeft gelijk” verder lezen

De muur om je hart

‘Maar hoe voel je je dan?’ vroeg Kate aan mij. Aan mijn kant bleef het stil. Mijn antwoord was al tweeëntwintig jaar: ‘Met mij? Met mij gaat het altijd goed, altijd blijven lachen en doorgaan toch?!’ Maar opeens kon ik dat antwoord niet meer geven. Liefdevol bleef ze me aankijken, wachtend op een antwoord. Binnen in mezelf ging er een orkaan tekeer die continue botste op de grote Chinese muur die ik om mijn hart had gebouwd. Mijn gevoel raasde en werd steeds wilder, de muur begon scheurtjes te vertonen. De wind raasde harder en harder, tot opeens mijn hele muur in elkaar stortte en ik brak…

Coach Breda

“De muur om je hart” verder lezen