Adele bewijst dat fouten maken mag

Wauw! Adele zingt een minuut lang vals tijdens haar eerbetoon aan George Michael. Na die minuut stopt ze er zelf mee en begint opnieuw. Want waarom niet? Een fout maken is niets anders dan weten hoe het niet moet, zodat je het daarna goed kan doen. Of een tweede keer fout. Edison heeft tienduizend manieren gevonden om geen gloeilamp te maken voordat het wel lukte. En hij stond niet tegenover een miljoenenpubliek. Maar werd wel een legende.

adele fouten maken

“Adele bewijst dat fouten maken mag” verder lezen

Machteloos

Ik weet het en toch maakt het me verdrietig. Soms wil ik zo graag iets oplossen voor een ander maar dat gaat gewoonweg niet. Ik voel me machteloos en ben continue in gevecht met mezelf. Ik word boos en gefrustreerd omdat ik niets kan doen. En altijd maar weer krijg ik dan te horen dat ik meeleef en dat mensen daar dan toch iets aan hebben, maar aarghhh wat zou ik toch graag iets voor hen doen om het op te lossen!

Coach Breda

“Machteloos” verder lezen

Het probleem van loslaten

Hier is al zoveel over gezegd en geschreven en toch blijven mensen, inclusief ik, hier moeite mee hebben. Namelijk met loslaten. Vaak gaat het over mensen in je leven, of dieren, maar dat kunnen ook hele andere dingen zijn zoals loslaten dat je nooit meer een dag zonder pijn zal leven. Of loslaten dat je de rest van je leven in een rolstoel zit. Het vreemde is dat ik hier over loslaten praat, maar dat hier meteen een connectie met acceptatie ontstaat. Loslaten en accepteren zijn dan ook onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Coach Breda

“Het probleem van loslaten” verder lezen

Controle

Krampachtig span ik de spieren in mijn lijf aan. Ik probeer vast te houden. Vast te houden aan de illusie dat ik de controle heb. Ik zoek krampachtig naar controle, terwijl er eigenlijk helemaal niets te controleren valt. Ik ben niet anders gewend in mijn leven. Ik kan niet anders dan proberen alle touwtjes in handen te hebben. En waarom? Er is maar één reden voor. Namelijk zeker weten wat er komen gaat zodat ik niet weer gekwetst word. Wat een mooie illusie probeer ik te creëren. Een wereld om me heen waarin niemand mij kan kwetsen, maar ik wel kan leven en plezier kan maken. Dat klinkt meer als een utopie dan als realiteit. Niet dat dit mij helpt om meteen te ontspannen, maar het zaadje is geplant. Wat is controle en naar welke zekerheid ben ik opzoek?
“Controle” verder lezen

Ik laat je los

Al mijn spieren aanspannend probeer ik vast te houden. Vast te houden aan dat gevoel, dat hele fijne veilige gevoel. Aan loslaten durf ik niet eens te denken. Zwart wordt het voor mijn ogen. Er spoken woorden door mijn hoofd, los van de tijd en plaats waar ik ben hoor ik ze: ‘je hebt een plek in mijn hart, ik laat je gaan in liefde’. De duisternis omarmt me. Ik laat je gaan in liefde kan ik niet uitspreken. Mijn keel wordt dichtgeknepen, ik span me nog meer aan. Ik wil niet!! Nee! Je mag niet gaan, niet nu, nooit niet, blijf bij me! ‘Je hebt een plek in mijn hart, ……………..’ stilte.

“Ik laat je los” verder lezen