De muur om je hart

‘Maar hoe voel je je dan?’ vroeg Kate aan mij. Aan mijn kant bleef het stil. Mijn antwoord was al tweeëntwintig jaar: ‘Met mij? Met mij gaat het altijd goed, altijd blijven lachen en doorgaan toch?!’ Maar opeens kon ik dat antwoord niet meer geven. Liefdevol bleef ze me aankijken, wachtend op een antwoord. Binnen in mezelf ging er een orkaan tekeer die continue botste op de grote Chinese muur die ik om mijn hart had gebouwd. Mijn gevoel raasde en werd steeds wilder, de muur begon scheurtjes te vertonen. De wind raasde harder en harder, tot opeens mijn hele muur in elkaar stortte en ik brak…

Coach Breda

“De muur om je hart” verder lezen

Hoe kan iemand anders jouw gevoel raken, terwijl het jouw gevoel is?

Het is een vraag waar ik de laatste tijd vaak mee aan het worstelen ben. Mijn gevoel is iets wat in mij leeft, waar blijkbaar andere mensen effect op hebben. Knijpt iemand me in mijn arm, dan voel ik dat. Dat is iets fysieks, maar het is niet zo dat als iemand iets zegt dat die geluidsgolven mijn hart of ziel raken. Soms zijn het niet alleen woorden, maar ook daden van iemand anders die mijn gevoel raken. Hoe is dat mogelijk vraag ik mezelf steeds vaker af.

Confronterend
Iedere keer als ik mezelf gekwetst voelde ben ik gaan nadenken waardoor ik me zo voelde. Houd er rekening mee dat het niet alleen bij gekwetst worden is, maar iedere emotie die door iemand geactiveerd wordt. Door mezelf daar bewust van te laten zijn ben ik erachter gekomen dat ieder gevoel wat iemand anders raakte, uit mezelf kwam. Dat is een eye-opener! Het is ook erg confronterend! “Hoe kan iemand anders jouw gevoel raken, terwijl het jouw gevoel is?” verder lezen