Internationale dag van de vrede

De internationale dag van de vrede. Zo heeft iedere dag tegenwoordig een naam en ervaar ik het dus ook minder sterk. Ik begrijp het wel, we kunnen van iedere dag een speciale dag maken en het benoemen naar iets wat we belangrijk vinden. Volgens mij slaan we er echter in door waardoor de internationale dag van de vrede er een beetje bij inschiet. Zonde! Want volgens mij is dit juist een dag waarbij we stil zouden mogen staan.

Coach Breda

“Internationale dag van de vrede” verder lezen

Monogamie is een keuze

Een controversieel onderwerp waarvan ik weet wat ik wil, maar niet weet wat waarheid is. En of er überhaupt één waarheid is, of zoals zo vaak meerdere. Als ik erover nadenk kan ik niet zo goed bedenken waarom ik niet polygaam zou willen zijn. Het enige wat mij vertelt dat ik voor mezelf voorstander van monogamie ben is mijn gevoel.

Coach Breda

“Monogamie is een keuze” verder lezen

Het probleem van loslaten

Hier is al zoveel over gezegd en geschreven en toch blijven mensen, inclusief ik, hier moeite mee hebben. Namelijk met loslaten. Vaak gaat het over mensen in je leven, of dieren, maar dat kunnen ook hele andere dingen zijn zoals loslaten dat je nooit meer een dag zonder pijn zal leven. Of loslaten dat je de rest van je leven in een rolstoel zit. Het vreemde is dat ik hier over loslaten praat, maar dat hier meteen een connectie met acceptatie ontstaat. Loslaten en accepteren zijn dan ook onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Coach Breda

“Het probleem van loslaten” verder lezen

Alleenleving of samenleving?

We noemen het in de volksmond de samenleving, maar ik vraag me af wat er van dat woord overblijft. Je zou denken dat het afstamt van samen leven, niks is minder waar. Echter lijkt het erop alsof er steeds meer individuen zijn die niet kunnen of willen samenleven. We kunnen het net zo goed alleenleving noemen, dat is vaak meer waarheidsgetrouw. Al geeft het woordenboek wel aan dat een samenleving een half-gesloten gemeenschap is die al vanaf twee personen kan bestaan. Ik had er toch wat meer van verwacht, en jij?

Coach Breda

“Alleenleving of samenleving?” verder lezen

YES! Ik ben een pleaser

Ik houd ervan om te geven, mensen blij en gelukkig maken, iets extra’s voor hen te doen of wat tijd te investeren voor ze. Ik word daar zelf gelukkig van. Mensen vinden mij dan al snel een pleaser. Er is echter een verschil tussen onbaatzuchtig geven en mensen pleasen.

Coach Breda

“YES! Ik ben een pleaser” verder lezen

Nog steeds single?

Je bent al even op zoek naar liefde en het lukt je steeds maar niet om de ware te vinden, dus geef je het maar op en je gaat een leuk leven met jezelf hebben. Top gedachte natuurlijk! Al zal dat gevoel van alleen zijn al snel weer de kop op steken… Tuurlijk ben je al helemaal perfect als je alleen bent en je hebt dus ook niemand nodig om je aan te vullen. Dat is ook geen liefde. Dat is jezelf opvullen met de kwaliteiten van een ander zodat je jezelf heel voelt. Maar als jij al helemaal perfect bent dan sta je dus open voor een ander perfect iemand die naast je staat en kunnen jullie elkaar naar grotere hoogten brengen.

5381172329_7906703639_b

“Nog steeds single?” verder lezen

Mannen en emoties

Als een man sensitief is wordt hij vaak meteen als een zacht ei gezien. Dit feit is de grondslag van de uitdaging van deze tijd. Vrouwen willen een stoere man die over zijn gevoelens praat. Zie die combinatie maar eens te perfectioneren. Vrouwen groeien op met sensitiviteit, voor hen is dat een stuk normaler dan voor mannen. Al is het optrekken van een muur voor iedereen meer regel dan uitzondering omdat we in een kwetsbare wereld leven. In deze maatschappij is het dus moeilijk om open te zijn over hoe je je voelt en daar ook nog de juiste woorden in te vinden. Wij mannen zijn zo niet opgegroeid en hebben daar dus echt jullie hulp en begrip voor nodig.

9355831329_feb2ef7584_c

“Mannen en emoties” verder lezen

Hoeveel ben jij waard?

Ik was aanwezig bij het Superrelatie weekend van 365 dagen succesvol. Daar werd gevraagd om jezelf een cijfer te geven tussen 0 en 10. Iedereen kreeg daar eventjes de tijd voor. Dus zou ik aan jou willen vragen om dat nu ook te doen voor je verder leest. Wat vind jij jezelf waard?

“Hoeveel ben jij waard?” verder lezen

Waarom we doen wat we doen

Je kent vast wel iemand die alles heeft wat haar hartje begeert, maar toch heel ongelukkig is. En je kent vast ook wel iemand die bijna niks heeft maar heel erg gelukkig is. Wat zorgt dan voor dat verschil? Hoe is dat mogelijk?
“Waarom we doen wat we doen” verder lezen

Waar komt verslaving vandaan?

In dit filmpje wordt briljant uitgelegd dat verslaving niet door verslavende middelen ontstaat maar door het ontbreken van gezonde verbinding en liefde met mensen om je heen. Als die verbinding met mensen ontbreekt wordt er verbinding met iets anders gezocht. De één zoekt dat in heroïne, de ander in alcohol. Of nog meer vormen van verslaving (verbroken connectie) zijn: games, je telefoon, gokken, roken, porno enz.

“Waar komt verslaving vandaan?” verder lezen