Geluk is een keuze

90% van je geluk wordt bepaald door hoe jij de dingen ziet, de overige 10% wordt bepaald door omstandigheden en je genen. Wetenschappelijk is bewezen dat geluk veel meer een keuze is hoe je met je omstandigheden omgaat dan dat het afhangt van die omstandigheden. Je kan je geest zo transformeren zodat je altijd de gelukkigste keuze maakt. Optimisme moet daarom een dagelijkse oefening zijn, net zoals het poetsen van je tanden. Optimisme moet niet verward worden met naïviteit of dommigheid. Het gaat hierbij om rationele optimisme, dus geen roze bril opzetten. Niet domweg de realiteit negeren, maar realistisch kijken naar de twee zijdes. Het goede en het slechte. En vanuit daar de keuze te maken om positief te denken. “Geluk is een keuze” verder lezen