Spannende keuze: ik stop met werken en kies voor mijn bedrijf!

Spannende keuze: ik stop met werken en kies voor mijn bedrijf!

Ik vind het een super spannende keuze die ik heb gemaakt, maar ik geloof erin dat dit voor mij het beste is. Ik heb mijn werkgever ontslagen en ga me volledig richten op mijn eigen onderneming. Nu ik het opschrijf is het misschien nog wel echter dan toen ik de keuze maakte. Blijkbaar vind ik het spannend om het met jullie te delen.

Geen seks: Dan gaat je relatie naar de klote!

Geen seks: Dan gaat je relatie naar de klote!

Geen seks betekent geen liefdesrelatie meer, die is dan naar de klote. Ik had een vriendin en in het begin konden we niet van elkaar afblijven. Minimaal iedere dag seks en het liefste vaker. In het openbaar zaten we aan elkaar, we waren speels en de vonken vlogen er vanaf. Maar al snel werd het minder totdat we zelfs bij het zien van elkaar al geen kus meer gaven.

3 op reis in Nepal: De weg naar het dak van de wereld

3 op reis in Nepal: De weg naar het dak van de wereld

Chris Zegers en consorten zouden met 3 op reis naar Nepal moeten vliegen. Nepal heeft de Himalaya, het Boeddhisme, de meest vriendelijke mensen en een kleurrijke cultuur! Ik kan wel begrijpen dat ze het nog niet hebben gedaan, want leg dat alles maar eens vast in een aflevering 😉

Manipulatie is de normaalste zaak van de wereld. Waar ligt de grens?

Manipulatie is de normaalste zaak van de wereld. Waar ligt de grens?

Het is zaterdagnacht een uur of 2 als ik dronken aan de bar hang. Ik neem nog een slok van mijn bier als de bloedmooie vrouw die aan mijn arm hangt fluistert dat ze haar sleutels kwijt is. Ze zoekt uitgebreid in haar handtas, maar ze vindt ze niet. “Kan ik anders bij jou slapen?” vraagt ze. Als redder in nood vind ik dat natuurlijk meer dan prima, ook al is het manipulatie 😉 De waarheid De volgende ochtend bij…

Lees Meer Lees Meer

Muziek zit in je hart. Welke platen zijn belangrijk voor jou?

Muziek zit in je hart. Welke platen zijn belangrijk voor jou?

Herken je dat? Je hoort een nummer en je hebt er meteen een gevoel bij. Muziek kan je terugbrengen naar een belangrijk moment in je leven. Vaak zijn dit momenten waarin je sterke emoties hebt ervaren. Verdrietige maar ook blije emoties. Je kan muziek daardoor in jouw voordeel laten werken, want muziek zit in je hart. Zo gebruik ik voor het schrijven van dit artikel de concerttour van Hans Zimmer (nu op Netflix), omdat er in zijn muziek zoveel emotie…

Lees Meer Lees Meer

Familieopstellingen: Gescheiden ouders – Deel 2

Familieopstellingen: Gescheiden ouders – Deel 2

Als kind heb je het gevoel dat je faalt als jouw ouders gaan scheiden. Want jij was toch verantwoordelijk voor het bij elkaar blijven van je ouders? Hoe kunnen ze nou gaan scheiden terwijl jij het wonder bent wat uit hen is ontstaan? Als kind gaat dat je pet te boven en dat maakt dat jij het wilt oplossen. Automatisch kom je dus tussen je beide ouders in te staan. Super onhandig en tevens pijnlijk. Laat ik meteen een ding…

Lees Meer Lees Meer

Ben ik overspannen? 12 signalen en stappen voor de oplossing!

Ben ik overspannen? 12 signalen en stappen voor de oplossing!

Veel mensen negeren de signalen van overspannen zijn, doe jij dat ook? Als je te lang overspannen bent kan je tegen een burn-out aanlopen en dat wil je niet! Lees hier welke signalen je serieus moet nemen en wat je eraan kan doen om een burn-out te voorkomen.

Zoenende mannen: het lijkt wel oorlog!

Zoenende mannen: het lijkt wel oorlog!

Ik lees niet zoveel nieuws, maar soms gebeurt er zoiets ergs in de wereld dat ik er niet onderuit kan. Aanslagen bijvoorbeeld, of tsunami’s waar honderdduizend doden vallen of zoenende mannen op een poster. Wacht… Wat?!

Netflix: The Push – Wie leidt jouw leven? Jij of iemand anders?

Netflix: The Push – Wie leidt jouw leven? Jij of iemand anders?

Groepsdruk en manipulatie. Iedereen krijgt ermee te maken of je nou wilt of niet. Jij dus ook. Hoe ga jij ermee om? Ben jij volgzaam of eigenwijs? Of denk je misschien dat je eigenwijs bent, maar volg je onbewust ook ideeën van anderen? The Push Ik heb net op Netflix de documentaire The Push gezien. Derren Brown heeft voor zijn experiment vier mensen uitgekozen. In The Push wordt een heel decor opgebouwd met acteurs, special effects en zelfs een nep lijk…

Lees Meer Lees Meer

Familieopstellingen: Gescheiden ouders – Deel 1

Familieopstellingen: Gescheiden ouders – Deel 1

Toen ik tien jaar was riep ik regelmatig tegen mijn moeder: “Ik ben je partner niet!” Noch ik, noch mijn moeder was zich ervan bewust dat het het familiesysteem was die dat zei. Mijn ouders zijn gescheiden toen ik één jaar was. Op dat moment ontstond er een gat in het systeem wat opgevuld moest worden. Ken je het begrip familieopstellingen niet? Lees dan hier mijn korte basisuitleg. Gat in systeem wordt meteen opgevuld Het systeem was heel toen mijn beide…

Lees Meer Lees Meer

Basis van familieopstellingen

Basis van familieopstellingen

Ik ga in deze uitleg over familieopstellingen uit van van de basis in de meest pure vorm. Namelijk man en vrouw krijgen samen een of meerdere kinderen. Het blijkt zo te werken dat als het familiesysteem zo wordt opgebouwd, of eigenlijk wordt uitgebouwd omdat er ook nog voorvaderen zijn, dat het systeem “heel” is. Binnen het systeem heerst er een bepaalde logische orde en als die intact blijft dan snapt het systeem dit. Dan reageren de mensen binnen dat systeem…

Lees Meer Lees Meer

Nepal: Hoe mijn busreis in gevaar kwam door een kopje thee

Nepal: Hoe mijn busreis in gevaar kwam door een kopje thee

Het is zondagochtend 05.00u als mijn wekker gaat. Meteen ben ik klaarwakker, want vandaag staat de busreis van Kathmandu naar Pokhara gepland. Hier heb ik al heel de week naar uitgekeken omdat we vanuit daar de trektocht naar Poonhill gaan maken. Het ontbijt staat zo klaar dus ik spring uit bed om op tijd te zijn. Ik controleer mijn tas nog even goed, want ik neem niet al mijn bagage mee. Omdat ik zeker wil weten dat ik alles bij…

Lees Meer Lees Meer

Gordon: “De grootste kracht is leren te vergeven”

Gordon: “De grootste kracht is leren te vergeven”

Gisteren hoorde ik Gordon op radio 538 over zijn net uitgebrachte boek praten. In dat interview zegt hij: “De grootste kracht is leren te vergeven.” Ik vind dit zo’n krachtige uitspraak van hem. Ik geloof zelf dat een stapje verder nog beter werkt.  Misbruik vergeven Edwin evers vraagt Gordon waarom hij in het boek vaak wel man en paard noemt, maar bij het deel over zijn misbruik verleden niet. Hij legt Edwin hierbij uit dat het voor hemzelf een afgesloten…

Lees Meer Lees Meer

Boos op mijn ouders

Boos op mijn ouders

Ik ben vaak boos geweest op mijn ouders, omdat ze er niet voor me waren zoals ik wilde. Ik vond ze negatief, ze steunden mijn ideeën niet. Ik kan zo nog wel even doorgaan met dingen opnoemen waarvan ik vond dat ze dat beter, of vooral anders, hadden moeten doen.  Evolutie Totdat ik mezelf iets besefte. Ze hebben binnen hun mogelijkheden en kennis echt alles voor me gedaan waarvan zij dachten dat dat het beste voor me was. Dat ik…

Lees Meer Lees Meer

Ik heb een hekel aan schoonmaken

Ik heb een hekel aan schoonmaken

Ik moet eerlijk bekennen dat ik echt een schijthekel heb aan schoonmaken en opruimen. Dat opruimen heb ik al voor een groot deel opgelost door steeds minder spullen te hebben. Daardoor kan ik namelijk minder rotzooi maken. Maar dingen vies maken, tja ik moet wel leven, dus dat lukt goed. En dan met name de keuken, de badkamer en het toilet blehhh.

Overgave in een ijsbad

Overgave in een ijsbad

Het is zwart voor mijn ogen. Mijn allerdiepste angst giert door mijn lijf. Blinde paniek komt omhoog. Doodsangst is het. Het gevaar van geen lucht meer hebben, geen zuurstof. Bang dat mijn hart het begeeft. Ik ben in gevecht en het doet pijn, zoveel pijn…

Racisme stop je door gelijkheid te promoten

Racisme stop je door gelijkheid te promoten

Ergens mee stoppen is het moeilijkste wat er is. Sterker nog, het is bijna onmogelijk. Je kan zeggen dat je gestopt bent met roken. Maar de drang naar een sigaret zal altijd blijven bestaan. Fysiek een hijs nemen doe je niet, maar het zit zeker nog wel in je systeem. In je lijf en jouw gedachten blijft het leven. Het is zelfs onderdeel van jou. Daarom werkt stoppen slecht. Focus verleggen Het werkt veel beter om je focus te verleggen….

Lees Meer Lees Meer

Ontremmende effect van vermoeidheid is nuttig

Ontremmende effect van vermoeidheid is nuttig

Helemaal naar de klote stond ik onder de douche van de sportschool. Het was een intensieve training geweest en ik was he-le-maal leeg. Ik stond te shaken op mijn benen. Het gesprek met mijn collega die ook net had gesport ging over het overlijden van mijn moeder eind 2015. Ik heb daar altijd makkelijk over kunnen praten, maar deze keer was het anders. Mijn stem trilde en ik kreeg natte oogjes.

Adele bewijst dat fouten maken mag

Adele bewijst dat fouten maken mag

Wauw! Adele zingt een minuut lang vals tijdens haar eerbetoon aan George Michael. Na die minuut stopt ze er zelf mee en begint opnieuw. Want waarom niet? Een fout maken is niets anders dan weten hoe het niet moet, zodat je het daarna goed kan doen. Of een tweede keer fout. Edison heeft tienduizend manieren gevonden om geen gloeilamp te maken voordat het wel lukte. En hij stond niet tegenover een miljoenenpubliek. Maar werd wel een legende.

Winter: tijd voor bezinning

Winter: tijd voor bezinning

De winter is een tijd voor bezinning. Waar de natuur zich terugtrekt om dan tijdens het voorjaar weer te starten met een nieuwe cyclus proberen wij altijd maar door te gaan. Zoals jullie hebben gemerkt is dit mijn eerste post weer sinds lange tijd. Ook ik had behoefte aan een tijd van rust en bezinning. En dat heeft me goed gedaan. Het pad wat ik wil gaan bewandelen ligt nu helder verlicht voor me. Ik zit in mijn flow en…

Lees Meer Lees Meer

Train nu je summerbody

Train nu je summerbody

Opeens ben ik het beu. Ik zit op de bank en merk aan een vetrol dat ik weer ben aangekomen. Even denk ik nog de feestdagen komen eraan, dus wat maakt het uit. NEE! Onzin, nu van die bank af en gaan sporten. Ik betaal alweer zes maanden aan de sportschool waar ik alleen de eerste twee maanden gebruik van heb gemaakt. Zo zonde! En ik weet dat ik me fitter voel als ik sport, en toch blijft dat dan…

Lees Meer Lees Meer

Tijd is perceptie

Tijd is perceptie

Ik zat vorige week bij te kletsen met een vriendin en voor we er erg in hadden was er drie uur verstreken. Je zal dit vast wel herkennen? Ik kan me ook herinneren dat ik wel eens in de wachtkamer van de huisarts zat te wachten, ik was om half negen aan de beurt en om drie over halfnegen voelde het aan alsof ik al een kwartier zat te wachten.

Een beachclub als kantoor

Een beachclub als kantoor

Vorige week zaterdag zat ik al heerlijk op een terras aan het water te werken. Een blog geschreven en content uitgewerkt voor mijn nieuwe website. Vandaag heb ik vervroegd weekend en bedacht me hoe productief ik de vorige keer was. Dus nu wederom op een terras aan het water gaan zitten. Terwijl ik hier zit bedenk ik me dat ik altijd wel zo zou willen werken. En waarom ook niet?

Keuzestress

Keuzestress

Toen ik nog verkoper van mobiele abonnementen was bood ik mensen altijd twee opties. Mobiele telefoon A of B waarvan ik wist dat die bij de klant paste. En een bundel die overeen kwam met het belgedrag. Als ze dan vroegen of ik nog meer had dan bood ik eventueel nog mobiele telefoon C aan. Maar meer niet. Ik had vijfentwintig opties. Maar dan haken mensen altijd af. De kans dat je de goede keuze maakt bij één uit twee…

Lees Meer Lees Meer

Internationale dag van de vrede

Internationale dag van de vrede

De internationale dag van de vrede. Zo heeft iedere dag tegenwoordig een naam en ervaar ik het dus ook minder sterk. Ik begrijp het wel, we kunnen van iedere dag een speciale dag maken en het benoemen naar iets wat we belangrijk vinden. Volgens mij slaan we er echter in door waardoor de internationale dag van de vrede er een beetje bij inschiet. Zonde! Want volgens mij is dit juist een dag waarbij we stil zouden mogen staan.

Waar krijg jij energie van?

Waar krijg jij energie van?

‘Is het al 17.30u?’ Is een vraag die ik mezelf vandaag meerdere malen heb gesteld. Normaal gesproken gaat de tijd lekker snel op het werk en ben ik er automatisch ook wat langer omdat ik niet door heb dat mijn dienst erop zit. Vandaag was dat even wat anders.

Je bent nooit te oud om een beginner te zijn

Je bent nooit te oud om een beginner te zijn

Hoe vaak krijg ik wel niet te horen dat mensen zich te oud voelen om wat te leren, om aan iets nieuws te beginnen. Hier gaan mijn nekharen van overeind staan. Dit wordt zo makkelijk als een excuus gebruikt vanwege de angsten en onzekerheden die iets nieuws met zich meebrengen. Je hebt echt tijd genoeg om nog aan iets nieuws te beginnen en daar keigoed in te worden.

(Mis)lukt jouw leven?

(Mis)lukt jouw leven?

Vechten, sleuren, duwen, trekken. Keihard werken en je best doen. En het lukt maar niet. Je krijgt het niet voor elkaar. Wanhopig word je ervan. Je begrijpt er niets van. Je doet zo hard je best, maar het lukt gewoon niet. Waarom?? Aarghhh.

De cirkel van geweld

De cirkel van geweld

Ik kan soms gewoon niet begrijpen dat we nog steeds niet doorhebben dat als wij iemand haten om wat diegene doet, wijzelf die cirkel rond houden. Haat plus haat is toch meer haat? Of ligt dat nou aan mij? Ik zie op mijn tijdlijn een video voorbij komen waarbij omstanders iemand redden van agressieve mannen. Vervolgens draaien de omstanders de rollen om en worden zelf agressief naar die mannen toe.

Is dit alles?

Is dit alles?

Heb je ook wel eens dat stemmetje in je hoofd gehad wat zei: ‘is dit het nou? Is dit alles wat er is?’ Dat je de doelen in je leven hebt behaalt en had verwacht dat het leven dan anders zou zijn. Dat je kinderen hebt, een huis, een partner, een baan. Of zelfs twijfelt over die keuzes. Dat het leven voortkabbelt en het saaier en saaier wordt. Of dat je keer op keer meemaakt dat alle zekerheden die je…

Lees Meer Lees Meer

Monogamie is een keuze

Monogamie is een keuze

Een controversieel onderwerp waarvan ik weet wat ik wil, maar niet weet wat waarheid is. En of er überhaupt één waarheid is, of zoals zo vaak meerdere. Als ik erover nadenk kan ik niet zo goed bedenken waarom ik niet polygaam zou willen zijn. Het enige wat mij vertelt dat ik voor mezelf voorstander van monogamie ben is mijn gevoel.

Het ongemak van geheimen

Het ongemak van geheimen

De afgelopen dagen moest ik een geheim bewaren. Ik merkte voor het eerst sinds ik mijn gevoelens durf te uiten hoe moeilijk het dan is om een geheim te bewaren. Ik voelde me continue betrapt, en ik merkte dat ik mezelf ging afsluiten voor anderen, en dus ook voor mezelf. Dat stiekeme gedoe is niks voor mij.

GEZOCHT: Nieuwe uitdaging

GEZOCHT: Nieuwe uitdaging

Daar zit ik dan, net een klap in mijn gezicht gekregen. De locatie (1ste lijn en save) waar ik werk gaat sluiten, dus weg zekerheid, weg collega’s, einde van het hoofdstuk. Er wordt aan mij gevraagd wat ik ervan vind. Zelf zie ik het als een nieuwe kans, ook al heb ik een knoop in mijn maag. Maar oh wat vind ik het erg voor mijn team, en alle andere collega’s. Ik weet meteen dat sommige collega’s het heel erg…

Lees Meer Lees Meer

Meerdere passies

Meerdere passies

De laatste tijd vertel ik mensen waar ik allemaal mee bezig ben. Ze slaan dan stijl achterover. Dan zou je eens moeten weten wat ik allemaal al gedaan heb… Ik vind het gelukkig alleen maar leuk dat ik meerdere passies heb. En jij?

Halen of brengen

Halen of brengen

Ik was een vrij succesvolle DJ, voor vrienden… Nee daar doe ik mezelf te kort mee. Ik draaide in grote clubs met bekende DJ’s en mijn muziek werd gedraaid op radio 538 en SlamFM! Dus ik kwam wel een eindje. Maar wat maakte nou dat Hardwell en Tiësto wel bekend zijn geworden en ik niet? Wat maakt iemand succesvol en wat niet?

Maak eens een praatje

Maak eens een praatje

Vandaag had ik eens geen zin om te koken, dus tjap tjoy met witte rijst van de Chinees. Na alle tijd van de lieftallige enthousiaste dame te hebben gekregen wist ik wat ik wilde eten en ik bestelde. Terwijl ik ging zitten zag ik naast me ook al iemand zitten wachten en hij zat op zijn mobiel te kijken. Ik pakte automatisch ook mijn mobiel, maar dacht toen bij mezelf: ‘nee wat is dat nou weer voor onzin, een praatje…

Lees Meer Lees Meer

Machteloos

Machteloos

Ik weet het en toch maakt het me verdrietig. Soms wil ik zo graag iets oplossen voor een ander maar dat gaat gewoonweg niet. Ik voel me machteloos en ben continue in gevecht met mezelf. Ik word boos en gefrustreerd omdat ik niets kan doen. En altijd maar weer krijg ik dan te horen dat ik meeleef en dat mensen daar dan toch iets aan hebben, maar aarghhh wat zou ik toch graag iets voor hen doen om het op…

Lees Meer Lees Meer

Kuddegedrag

Kuddegedrag

Onderstaande video, welke ik tegenkwam op de pagina van Werelds Leven, laat een sociaal experiment zien waar duidelijk is te zien dat wij altijd kuddegedrag vertonen, zelfs als je vooraf denkt dat het de grootste onzin is. Laat jij je leiden door anderen, of denk je zelf altijd goed na? Of… ben je je hier niet zo bewust van?

Eerlijk duurt het langst

Eerlijk duurt het langst

Een mooi gezegde om mensen ervan te overtuigen dat je altijd eerlijk moet zijn omdat dat het beste is. En omdat de waarheid altijd boven water komt. Ondanks een mooi gezegde wordt er zoveel gelogen tegen elkaar, in elkaars gezicht of lekker achter de rug om.

Geef niemand de schuld

Geef niemand de schuld

Een oud Chinees gezegde luidt: “He who blames others has a long way to go on his journey. He who blames himself is halfway there. He who blames no one has arrived.” Want als je iemand, of je zelf, de schuld van iets geeft dan leef je in het verleden.

Als je jezelf niet bent, ben je dan iemand anders?

Als je jezelf niet bent, ben je dan iemand anders?

Jezelf kunnen zijn is iets waar veel mensen naar verlangen. Ook ik heb hier regelmatig mee geworsteld. Mezelf geen houding kunnen geven. “Hoe ga ik op die stoel zitten? Waar houd ik mijn armen als ik sta? Wat doe ik met mijn handen? Hoe voel ik me in een groep mensen? Hoe gedraag ik me tegenover mijn date?” Allemaal vragen die ik mezelf regelmatig gesteld heb, en het enige dat het me opleverde was ongemak.

Iedereen heeft gelijk

Iedereen heeft gelijk

Een vriendin van me tagde mij onder deze quote van Omdenken. Het is heel erg treffend wat hier wordt weergegeven. Marco Borsato zingt er ook over in zijn prachtige nummer “Mooi”. Hij zingt: ‘het is hoe jij het ziet.’ Ik vroeg me meteen af of het misschien zo is dat iedereen gelijk heeft?

De muur om je hart

De muur om je hart

‘Maar hoe voel je je dan?’ vroeg Kate aan mij. Aan mijn kant bleef het stil. Mijn antwoord was al tweeëntwintig jaar: ‘Met mij? Met mij gaat het altijd goed, altijd blijven lachen en doorgaan toch?!’ Maar opeens kon ik dat antwoord niet meer geven. Liefdevol bleef ze me aankijken, wachtend op een antwoord. Binnen in mezelf ging er een orkaan tekeer die continue botste op de grote Chinese muur die ik om mijn hart had gebouwd. Mijn gevoel raasde en…

Lees Meer Lees Meer

Het probleem van loslaten

Het probleem van loslaten

Hier is al zoveel over gezegd en geschreven en toch blijven mensen, inclusief ik, hier moeite mee hebben. Namelijk met loslaten. Vaak gaat het over mensen in je leven, of dieren, maar dat kunnen ook hele andere dingen zijn zoals loslaten dat je nooit meer een dag zonder pijn zal leven. Of loslaten dat je de rest van je leven in een rolstoel zit. Het vreemde is dat ik hier over loslaten praat, maar dat hier meteen een connectie met…

Lees Meer Lees Meer

Do what you love, love what you do

Do what you love, love what you do

Ik kwam deze quote tegen bij de mensen van Power of Positivity en dacht: ‘wauw!!’ Dat is het ja! Als je voor deze drie dingen iets kan vinden wat je echt als hobby kan beschouwen dan heb je volgens mij een super leuk leven!

Laat je humeur voor je werken

Laat je humeur voor je werken

Vanochtend zat ik in de auto en ondanks dat ik vakantie heb, omdat ik ga verhuizen, voelde ik me wat verdrietig. Ik vroeg me opeens af hoe dat kwam. Had dat ermee te maken dat ik spullen van mijn tien maanden geleden overleden moeder tegenkwam tijdens het sorteren? Of kwam het toch echt ergens anders door?

De leuke start van je dag

De leuke start van je dag

Ik word wakker van de wekker, wat mijn smartphone is. Ik krijg de keuze om doormiddel van een grote oplichtende knop te snoozen en dus nog even lekker verder te slapen. Ik snooze drie keer en ben dan eindelijk echt wakker. Ik moet mijn drie alarmen wel uitzetten op mijn mobiel en ik zie dat ik vier e-mails en twee appjes heb. Toch knip ik mijn nachtlampje aan en klim uit bed. Nog steeds heb ik de e-mails en berichtjes…

Lees Meer Lees Meer

Ik ben niet goed genoeg – Dat ben je juist wel!

Ik ben niet goed genoeg – Dat ben je juist wel!

Je bent zo sterk, maar je ziet het zelf niet. Je hebt zoveel moed, maar dat wordt verbloemd doordat het moet. Je bent zo streng voor jezelf en dat zie je wel. Je maakt het jezelf zo moeilijk. Waarom doe je dat toch? Je legt de lat zo hoog, zo hoog is geen ruimteschip geweest, en toch wil je zelf nog lichtjaren verder. Want dan, pas dan, echt pas op dat moment denk je zelf dat je goed genoeg bent….

Lees Meer Lees Meer

Fibromyalgie

Fibromyalgie

Ik heb Fibromyalgie zien doe je het nie Pijn, doet het des te meer Oh mijn god het doet zo’n zeer Zag iemand het maar aan mij Maar nee, dat komt er ook nog bij Begrip, was dat er maar Wat fijn zou dat zijn, zo’n gebaar Helmaal alleen, dat is hoe ik me voel Begrijp je dan misschien toch, wat ik bedoel? Misschien komt er dan toch een tijd Dat ik me begrepen voel, zo bevrijdt Voor jullie, van mij……

Lees Meer Lees Meer

DE vraag die je van al je problemen afhelpt

DE vraag die je van al je problemen afhelpt

Je zal wel denken: ‘kan je al je problemen oplossen met één vraag?’ Het antwoord daarop is JA! Nu zou ik je meteen kunnen zeggen wat die vraag is en er een van de kortste blogs ooit van kunnen maken, ware het niet dat er iets belangrijks is wat je moet weten voor je deze vraag gaat stellen, en voordat het je problemen daadwerkelijk oplost. Het gaat er namelijk om hoe je met deze vraag, en vooral het antwoord, omgaat.

Gun jezelf de tijd

Gun jezelf de tijd

In Leven na de dood schrijf ik wel dat je vanaf nu moet leven, omdat je toch dood gaat. Dat hoeft echter niet te betekenen dat je alles in een dag moet doen. Gun jezelf de tijd om je dromen waar te maken en geef vooral niet op als het niet binnen een dag gelukt is. Ook al lukt het je niet binnen een week of een maand, je hebt de tijd. De weg naar je doel is namelijk belangrijker…

Lees Meer Lees Meer

Heb jij wilskracht?

Heb jij wilskracht?

Roep je soms dat je iets heel graag wil bereiken en lukt het dan niet? Of lukt eigenlijk alles wat je wilt? Er zit een verschil tussen die twee, ook als het je soms wel en soms niet lukt. Als je goed naar die momenten gaat kijken dat je iets hebt bereikt, dan was er wilskracht aanwezig. En daar staat dan tegenover dat als je goed kijkt naar de dingen die je niet kon bereiken… Stond daar dan wel echte…

Lees Meer Lees Meer

Leven na de dood

Leven na de dood

Een man, 55 jaar, krijgt te horen dat hij een gezwel heeft in zijn buik en dat dat gezwel zijn darmen blokkeert waardoor de obstipatie ontstaat. Nadat het gezwel verwijderd is blijkt het kwaadaardig te zijn en er zitten uitzaaiingen in de lymfklieren. Hij moet twaalf keer chemotherapie ondergaan en zit, terwijl ik hem spreek, in zijn tiende cyclus.

Alleenleving of samenleving?

Alleenleving of samenleving?

We noemen het in de volksmond de samenleving, maar ik vraag me af wat er van dat woord overblijft. Je zou denken dat het afstamt van samen leven, niks is minder waar. Echter lijkt het erop alsof er steeds meer individuen zijn die niet kunnen of willen samenleven. We kunnen het net zo goed alleenleving noemen, dat is vaak meer waarheidsgetrouw. Al geeft het woordenboek wel aan dat een samenleving een half-gesloten gemeenschap is die al vanaf twee personen kan…

Lees Meer Lees Meer

YES! Ik ben een pleaser

YES! Ik ben een pleaser

Ik houd ervan om te geven, mensen blij en gelukkig maken, iets extra’s voor hen te doen of wat tijd te investeren voor ze. Ik word daar zelf gelukkig van. Mensen vinden mij dan al snel een pleaser. Er is echter een verschil tussen onbaatzuchtig geven en mensen pleasen.

Wanneer gaan we weer aardig doen?

Wanneer gaan we weer aardig doen?

Vandaag liep ik door de Jumbo voor mijn wekelijkse boodschappen en ik stuitte op een tafereel wat voor mijn ogen ontstond. Een vrouw van ik schat vijfenveertig was nogal luid kenbaar aan het maken dat ze het gedrag van een jongeman van rond de dertig ontoelaatbaar vond. Heel de supermarkt kon ervan meegenieten, wat natuurlijk voor zenuwachtige caissières zorgde die de rust wilden bewaren. Wat was er precies gebeurd? De jongeman had de vrouw niet gezien en legde net voor…

Lees Meer Lees Meer

Nog steeds single?

Nog steeds single?

Je bent al even op zoek naar liefde en het lukt je steeds maar niet om de ware te vinden, dus geef je het maar op en je gaat een leuk leven met jezelf hebben. Top gedachte natuurlijk! Al zal dat gevoel van alleen zijn al snel weer de kop op steken… Tuurlijk ben je al helemaal perfect als je alleen bent en je hebt dus ook niemand nodig om je aan te vullen. Dat is ook geen liefde. Dat…

Lees Meer Lees Meer

5 dingen waar oude mensen spijt van hebben

5 dingen waar oude mensen spijt van hebben

Oude mensen die ergens spijt van hebben… Dat klinkt als iets waar we allemaal van kunnen leren. We kunnen ervoor zorgen dat wij niet dezelfde fouten maken. Lees hieronder waar zij spijt van hebben. Wat ga jij anders doen nadat je dit gelezen hebt?

Vergelijk jezelf niet met een ander

Vergelijk jezelf niet met een ander

Vergelijk jij jezelf wel eens met een ander. Hoe diegene eruit ziet, wat voor auto ze rijdt, wat voor kleding ze draagt, wat voor baan ze heeft… Zonde! Want jezelf vergelijken met een ander is hetzelfde als een tv vergelijken met een plant. Het is namelijk onmogelijk om die vergelijking te maken. Vanaf het moment dat twee mensen denken aan het krijgen van kinderen zorgt dat er al voor dat jij anders bent dan iemand met andere ouders. En zelfs…

Lees Meer Lees Meer

Stomme maatschappij

Stomme maatschappij

Je zou toch denken dat we nu wel goed zouden moeten weten hoe we gelukkig moeten zijn. Je zou toch denken dat we dat dan ook aan onze kinderen zouden leren. Je zou toch denken dat onze kinderen dan de gelukkigste mensen tot nu toe zouden moeten zijn. Toch lijkt het erop alsof we er niks van hebben geleerd en ons lekker blijven vasthouden aan onze oude patronen en denkbeelden.

Mannen en emoties

Mannen en emoties

Als een man sensitief is wordt hij vaak meteen als een zacht ei gezien. Dit feit is de grondslag van de uitdaging van deze tijd. Vrouwen willen een stoere man die over zijn gevoelens praat. Zie die combinatie maar eens te perfectioneren. Vrouwen groeien op met sensitiviteit, voor hen is dat een stuk normaler dan voor mannen. Al is het optrekken van een muur voor iedereen meer regel dan uitzondering omdat we in een kwetsbare wereld leven. In deze maatschappij…

Lees Meer Lees Meer

Fouten maken de man (of vrouw)

Fouten maken de man (of vrouw)

De laatste keer dat ik een grove fout heb gemaakt was toen ik ansichtkaarten heb laten drukken. Ik had niet goed gecontroleerd of de voor en achterkant correct waren, waardoor de achterkant ondersteboven op de kaarten stond. Gelukkig ging het maar om duizend kaarten en zijn ze nog steeds bruikbaar, maar de perfectionist in mij denkt nu continue: ‘als je de volgende keer kaarten bestelt let er dan goed op!’ Wat er natuurlijk voor zorgt dat ik deze fout niet…

Lees Meer Lees Meer

Altijd pijn in haar lijf

Altijd pijn in haar lijf

Al luisterend zoek ik naar de juiste woorden, ze komen niet, de tranen staan achter mijn ogen, mijn ogen branden. Ik weet het even niet meer. Ik ga zo mee in het gevoel, de onmacht, dat ik blokkeer. Bij haar staan de tranen ook in de ogen. ‘Wat moet ik doen… wat kan ik doen’ straalt ze uit. Ik slik, ook al weet ik dat de tranen mogen komen, het helpt haar niet. Toch veeg ik een traan weg uit…

Lees Meer Lees Meer

Hoeveel ben jij waard?

Hoeveel ben jij waard?

Ik was aanwezig bij het Superrelatie weekend van 365 dagen succesvol. Daar werd gevraagd om jezelf een cijfer te geven tussen 0 en 10. Iedereen kreeg daar eventjes de tijd voor. Dus zou ik aan jou willen vragen om dat nu ook te doen voor je verder leest. Wat vind jij jezelf waard?

Geluk is een keuze

Geluk is een keuze

90% van je geluk wordt bepaald door hoe jij de dingen ziet, de overige 10% wordt bepaald door omstandigheden en je genen. Wetenschappelijk is bewezen dat geluk veel meer een keuze is hoe je met je omstandigheden omgaat dan dat het afhangt van die omstandigheden. Je kan je geest zo transformeren zodat je altijd de gelukkigste keuze maakt. Optimisme moet daarom een dagelijkse oefening zijn, net zoals het poetsen van je tanden. Optimisme moet niet verward worden met naïviteit of…

Lees Meer Lees Meer

Iedereen wil een gelukkig leven

Iedereen wil een gelukkig leven

Niet iedereen heeft een gelukkig leven. Maar hoe succesvol zou je vandaag zijn als je net een bedrijf was begonnen en Bill Gates zou naast je staan met dezelfde inzichten en visie als hij bij Microsoft verkondigde? Of hoe gelukkig zou je zijn als je persoonlijke mentor de Dalai Lama was? Hoe liefdevol zou je vandaag zijn als je een stichting had opgezet met Moeder Theresa? Wat als jij een persoonlijke mentor zou hebben? Heel veel succesvolle mensen hebben een…

Lees Meer Lees Meer

Waarom we doen wat we doen

Waarom we doen wat we doen

Je kent vast wel iemand die alles heeft wat haar hartje begeert, maar toch heel ongelukkig is. En je kent vast ook wel iemand die bijna niks heeft maar heel erg gelukkig is. Wat zorgt dan voor dat verschil? Hoe is dat mogelijk?

Leiders vs managers

Leiders vs managers

Hoe komt het toch dat mensen in een werkomgeving zich vaak richten op de fouten van anderen? Ik heb het hier niet over het geven van positieve feedback om iemand oprecht te helpen. Maar ronduit klagen over wat anderen in hun ogen verkeerd doen. Vaak krijg ik te horen dat mensen nou eenmaal zo zijn. Dat vind ik een bullshit antwoord. Mensen krijgen bepaald gedrag aangeleerd, of leren dat zichzelf aan. Mensen worden zo niet geboren. Ik geloof dat dit…

Lees Meer Lees Meer

Waar komt verslaving vandaan?

Waar komt verslaving vandaan?

In dit filmpje wordt briljant uitgelegd dat verslaving niet door verslavende middelen ontstaat maar door het ontbreken van gezonde verbinding en liefde met mensen om je heen. Als die verbinding met mensen ontbreekt wordt er verbinding met iets anders gezocht. De één zoekt dat in heroïne, de ander in alcohol. Of nog meer vormen van verslaving (verbroken connectie) zijn: games, je telefoon, gokken, roken, porno enz.

Controle

Controle

Krampachtig span ik de spieren in mijn lijf aan. Ik probeer vast te houden. Vast te houden aan de illusie dat ik de controle heb. Ik zoek krampachtig naar controle, terwijl er eigenlijk helemaal niets te controleren valt. Ik ben niet anders gewend in mijn leven. Ik kan niet anders dan proberen alle touwtjes in handen te hebben. En waarom? Er is maar één reden voor. Namelijk zeker weten wat er komen gaat zodat ik niet weer gekwetst word. Wat…

Lees Meer Lees Meer

De kracht van kwetsbaarheid

De kracht van kwetsbaarheid

Word jij wel eens gekwetst door mensen? Ben je daar helemaal klaar mee? Stoot je daarom sommige mensen af? Wil je die pijn niet meer voelen? Dat begrijp ik allemaal! Gekwetst worden doet zoveel pijn!

Verdriet ontstaat uit liefde

Verdriet ontstaat uit liefde

‘Mama!’ Snikte ik. Ik moest heel hard huilen, ik was gevallen, uit een boom waar ik eigenlijk ook niet in mocht klimmen. Mijn moeder kwam naar me toe gerend en zei: ‘stil maar, huil maar niet, het is goed zo, ik ben er’. Al hortend en stotend probeerde ik mijn tranen in te houden, ze weg te slikken. Hop naar binnen met dat verdriet en stoer zijn. Voor zover dat kan als 6-jarige.

Ruzie met mezelf

Ruzie met mezelf

Acute Pfeiffer Ik ben 18 jaar en lig op bed met acute pfeiffer, heb veertig graden koorts en vijf abcessen in mijn mond. Veel meer dan op bed blijven liggen en raketijsjes eten om de pijn te verzachten kan ik niet. Ja toch wel ….. nadenken! Tot dat moment was mijn leven een kwestie van vallen, opstaan en alsmaar doorgaan. En daar lig ik dan, alleen, met niets anders dan mijn gedachten. Een goed moment om eens te bedenken wat…

Lees Meer Lees Meer

Liefde in het ziekenhuis

Liefde in het ziekenhuis

Huilend als een kind in de schoot van mijn moeder lig ik in de voorbereidingszaal van de OK van het Amphia ziekenhuis. Het wordt me allemaal eventjes te veel. Alle spanning en stress van de afgelopen tijd komt eruit. Om me heen staan vier lieve mensen om mij op te vangen. De samenstelling en het aantal van de groep wijzigt continue. Waar ze allemaal vandaan komen is me een raadsel. Iedereen stelt zich netjes voor en luistert met liefde en…

Lees Meer Lees Meer

Ik laat je los

Ik laat je los

Al mijn spieren aanspannend probeer ik vast te houden. Vast te houden aan dat gevoel, dat hele fijne veilige gevoel. Aan loslaten durf ik niet eens te denken. Zwart wordt het voor mijn ogen. Er spoken woorden door mijn hoofd, los van de tijd en plaats waar ik ben hoor ik ze: ‘je hebt een plek in mijn hart, ik laat je gaan in liefde’. De duisternis omarmt me. Ik laat je gaan in liefde kan ik niet uitspreken. Mijn…

Lees Meer Lees Meer

Genieten: Hoe doe je dat?

Genieten: Hoe doe je dat?

Moeilijke vraag De laatste tijd voel ik mezelf een beetje de ambassadeur van het ‘genieten’. Op mijn eigen dagelijkse to-do list had ik het met stip op 1 staan: Genieten! Ik vertelde dat ook vol trots aan mensen, dat ik aan het genieten was. Tot ik op een dag de vraag kreeg: Maar wat doe je dan, als je aan het genieten bent? Uhhh, daar moest ik wel eventjes over nadenken. Ik zat in een meeting, dus ik had geen…

Lees Meer Lees Meer

Waar word jij gelukkig van?

Waar word jij gelukkig van?

Wat wil je echt in je leven? Hoe vaak denk je bij jezelf: dat zou ik ook willen? En hoe vaak gebeurd het dat je het daarna ook daadwerkelijk hebt gerealiseerd? Bij mij eigenlijk nooit. Ik stond er zelfs niet eens bij stil hoe vaak ik die gedachte had en dat ik er eigenlijk niks mee deed. Zolang je alleen de gedachte hebt en er niets mee doet is het logisch dat er ook niets gebeurd. Dus werd het voor…

Lees Meer Lees Meer

Hoe kan iemand anders jouw gevoel raken, terwijl het jouw gevoel is?

Hoe kan iemand anders jouw gevoel raken, terwijl het jouw gevoel is?

Het is een vraag waar ik de laatste tijd vaak mee aan het worstelen ben. Mijn gevoel is iets wat in mij leeft, waar blijkbaar andere mensen effect op hebben. Knijpt iemand me in mijn arm, dan voel ik dat. Dat is iets fysieks, maar het is niet zo dat als iemand iets zegt dat die geluidsgolven mijn hart of ziel raken. Soms zijn het niet alleen woorden, maar ook daden van iemand anders die mijn gevoel raken. Hoe is…

Lees Meer Lees Meer

%d bloggers liken dit: